Yetişkin Bayan Yüzme
Denizli Yetişkin Bayan Yüzme Kursu
Ege Spor Kulübü yetişkin bayan yüzme kursu, yüzme bilmeyen veya yüzme tekniğini geliştirmek isteyen kadınlar için özel olarak planlanmıştır. Her kursiyerin yüzme seviyesi, spor geçmişi ve suya adaptasyonu değerlendirilerek uygun eğitim grubuna yerleştirme yapılır.Dersler Bayanlara Özeldir Bayan Hocalar Ders vermektedir.
Kimler Katılabilir?
- Yüzme bilmeyen yetişkin bayanlar
- Su korkusu olanlar
- Tekniğini geliştirmek isteyenler
- Sağlık ve spor amaçlı yüzmek isteyenler
- Kilo vermek ve kondisyon kazanmak isteyenler
Eğitim Nasıl Yapılır?
Eğitimler aylık katılım şeklinde planlanır. Her ders 1 saat sürmektedir. Seviye tespiti sonrasında maksimum 6-7 kişilik gruplar halinde çalışmalar yapılır. Kurs sonunda kursiyerler doğru nefes alma, su üstünde kalma ve temel yüzme tekniklerini öğrenir.
Eğitim Programının Amaçları
- Su korkusunu yenmek
- Yüzme öğretmek
- Yüzme stilini geliştirmek
- Doğru nefes alma tekniklerini öğretmek
- Kondisyon kazanmak
Yüzmenin Sağlığa Faydaları
- Kalp ve damar sağlığını güçlendirir
- Stresi azaltır
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Bel ve sırt ağrılarını azaltır
- Eklem sağlığını korur
- Akciğer kapasitesini artırır
Su Korkusu Olanlar İçin Eğitim
Su korkusu yaşayan kursiyerler için aşamalı eğitim sistemi uygulanır. Uzman antrenörler eşliğinde yapılan çalışmalarla kursiyerler güvenli şekilde suya alışır ve kısa sürede yüzmeye başlar.
Özel Ders Seçeneği
Yoğun programı olan veya daha hızlı öğrenmek isteyen kursiyerler için birebir özel yüzme dersleri de verilmektedir. Gerekli durumlarda kursiyere özel eğitim planı hazırlanır.
Ders Saatleri
- Hafta içi ve hafta sonu seçenekleri
- Esnek ders saatleri
- Isıtmalı havuzda eğitim
Kayıt ve Bilgi
Denizli bayan yüzme kursu hakkında bilgi almak ve kayıt oluşturmak için kayıt sayfamızı ziyaret edebilir veya WhatsApp üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Telefon: 0534 827 98 28
Konum: Merkezefendi / Denizli
Kayıt sonrası başlayan dersler için gelinmeyen derslerin telafisi veya ücret iadesi yapılmamaktadır.
Denizli’de yüzme eğitimi hakkında detaylı bilgi ve kayıt için Denizli yüzme eğitimi sayfamızı inceleyebilirsiniz.
